Tout ce qu’il faut savoir sur l’avocat ..

L’avocat est un  fruit miracle aux milles vertus, grâce à la présence des oligo-éléments, des fibres des vitamines, notamment la vitamine E qui, associée a la vitamine C , constitue un antioxydant hors normes. Tous ces constituants confèrent a l’avocat un pouvoir régénérateur et une grande capacité de réhydratation de l’épiderme. Masques capillaires, crèmes hydratantes pour le visage et les mains  ou encore shampoing, on trouve l’avocat dans plusieurs produits cosmétiques.

Propriétés:

  • Cicatrisantes
  • anti-rides
  • anti-oxydantes
  • hydratantes
  • nourrissante


Cette petite source naturelle de bienfaits est assez facile a trouver en tunisie. Elle est importée par la quasi totalité des super-marches. Généralement vendu a l’unité cette petite merveille coûte environ 700millimes la pièce.

 Je vous propose quelques recettes faciles a réaliser pour bénéficier des vertus de l’avocat et ainsi créer des soins « home-made ». 


1/Crème nourrissante pour le visage:

  • 2 cuillère a soupe d’huile d’olive
  • 1/2 citron
  • 1/2 avocat

Préparation:


Mixer le tout jusqu’à obtenir une pâte onctueuse.

Application:

  1. Écraser l’avocat
  2. Presser le citron pour extraire le jus
  3. Mélanger le tout : huile d’olive, purée d’avocat et jus de citron
  4. Nettoyer la peau avec un coton imbibe d’une eau florale ou simplement avec de l’eau tiède
  5.  appliquer la crème. Temps d’attente : 15 minutes
  6. Rincer abondamment.

Si vous avez une peau mixte, vous pouvez remplacer le mélange par 1 jaune d’oeuf, 2 cuillères à café d’huile de noisette, purée d’avocat (1/2avocat).


Vous voulez prévenir une éventuelle apparition de pellicules ? vous avez le cuire chevelu irrité ou vous voulez fortifier et nourrir vos cheveux secs? Cette recette est pour vous :

2/Masque pour cheveux secs: 

  • 1 avocat
  • quelques gouttes d’amande douce

Application :

  1. Mélanger le tout jusqu’à obtenir une pâte puis appliquez sur vos cheveux humides déjà lavés
  2. Laisser poser 30min et rincer a l’eau tiède.

ASTUCE:

Il est préférable d’acheter l’avocat encore un peu dur et le faire mûrir chez soi en l’enveloppant d’un papier journal et en le déposant dans un endroit sec. voilaaaaa 🙂

Des préparations faciles à réaliser pour entretenir votre peau et vos cheveux avec des ingrédients 100% naturels.Essayez je vous promets que vous n’allez pas regretter.


Merci AMINE pour tes précieux conseils..Qui a dit que les hommes ne connaissent rien en cosmétique :p
                                                Mayssa.

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