Un regime pour perdre du poid Hyper efficace !

Bonjour les beautés ! 

Je vous propose aujourd’hui un régime alimentaire à suivre si vous voulez vraiment perdre du poids d’une façon rapide et trèèèèèèès efficace !
Vous me connaissez assez pour savoir que je ne vous propose que des recettes qui ont déjà fait preuve de leur efficacité ! 

C’est la recette de la soupe aux choux qui est naturellement  brûleuse de graisse, et donc, plus vous en mangez, plus vous perdez de poids….
Ce régime aux vertus « purge » nettoie votre organisme (élimination de toxines) et vous procure un certain bien être. Plusieurs de mes proches ont adopté cette recette et, au bout de 2 semaines ils ont vraiment perdu énormément de kilos par rapport à la durée de ce régime !

 La recette…

– 4 éclats d`ail
– 6 gros oignons
– 1 ou 2 boites de tomates pelées
– 1 grosse tête de choux
– 3 litres d’eau
– 2 poivrons
– 5 carottes
– 1 céleri
– 1 branche de persil
– Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.

 Préparation …

Blanchir le choux 25 minutes.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d’eau. Assaisonnez.
Faites bouillir pendant 10 minutes.
Réduisez et continuez jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

 Le régime au jour le jour ….

Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire!
Les légumes doivent être préparés sans graisse.
Pour les fruits, les bananes, fraises et fruits très sucrés sont interdits.
Thé et café autorisés mais sans sucre (ni aspartam!).
Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits.
Il ne faut pas sauter de repas. Il ne pas faut quitter la table en ayant la faim. On maigrit ainsi sans privation.

 Jour 1 : Soupe + :
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucrés et/ou de l’eau.
 Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.
 Jour 3 : Soupe + :
Fruits et légumes à volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.
 Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrème.
Mangez jusqu’à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.
 Jour 5 : Soupe + :
150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates.
 Jour 6 : Soupe + :
150 grs. de veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.
 Jour 7 : Soupe + :
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.

PS : On peut remplacer les tomates et les poivrons (souvent indigestes) par courgettes, laitues, concombres, hautement moins agressifs pour l’estomac et les intestins hautement diurétiques et purgatifs.

Après ces 7 jours, si vous n’avez pas triché, vous aurez perdu jusqu’à 5 à 7 kg.
Arrêtez le régime pendant au moins une semaine, puis recommencez si vraiment vous le désirez. 

Je l’ai directement copiée de ce lien (Vous trouverez des témoignages des satisfaits et des non satisfaits) car il ne nécessite aucune modification   !! 
C’est exactement ce qu’ont fait certains de mes amis et mon papa et franchement le résultat et hallucinant ! Je vous laisse avec votre volonté et surtout ayez le courage de le finir jusqu’au bout pour profiter pleinement d’un corps de rêve pendant tout l’été ! Allez Courage !

A très bientôt !

                                                                            XO XO Mayssa 

6 Comments

  1. j'en ai entendu parler aussi!! c'est très efficace!! mais perdre autant de kilos en si peu de temps n'est pas dangereux pour la santé ?

    1. pour quelqu'un en excès de poids je ne crois pas ! à moins qu'il s'agisse d'une personne ayant des pathologies antécédantes ! Mais logiquement c'est pas le genre de regime qui doit etre adopté par quelqu'un dans les normes mais qui voudrait devenir mince ! Les elements essentiels journaliers sont tous presents on ne se prive de rien il y'a tout ce dont le corps a besoin pour etre en bonne santé ! 🙂

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